Dag 6 på Detoxen var igår och blev en repris av veckan. Jag hade mycket rester som jag åt, bland annat från sötpotatispajen. Rester är toppen tycker jag. Då kan man pigga upp dem på nytt sätt med en fräsch sallad, lite nötter och skivad melon eller annan frukt. Eller komplettera med råris, quinoa, färsk potatis eller vad man nu vill.
Nu i slutet av detoxen kan jag konstatera att jag känner mig piggare på morgonen än tidigare veckor och att jag sover väldigt bra. Jag känner inte samma sug efter sötsaker eller den slentrianmässiga kaffekoppen. Jag upplever att huden och ögonen fått ett annat lyster, som att de är klarare och renare på något vis. På kvällen hade vi kalas för min dotter som fyllt åtta år, så klart med mycket godsaker som hon hade valt. Då kände jag att det var trist att inte få vara med och äta. I vanliga fall brukar jag se till att göra raw food godis som alla kan äta, men igår fanns inte den tiden. Trixet vid de här tillfällena är att unna sig något annat gott, som färska jordgubbar eller något annat smarrigt. Jag lyxade till mitt mineralvatten med lite citron, is och frusna hallon.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar